Come esfoliare il corpo Molti pensano che l'esfoliazione sia uno step che riguarda soltanto il viso, ma anche il resto del corpo può trarre beneficio dal processo di esfoliazione. La domanda è: cosa usare? Uno scrub esfoliante per il corpo? Una spugna di luffa? Oppure una spazzola per il corpo? Scopriamo insieme cosa fare e cosa non fare per esfoliare efficacemente il corpo e perché il miglior esfoliante per il corpo è un esfoliante leave-on. I benefici dell’esfoliazione del corpo Forse ti stai chiedendo quali potrebbero essere i benefici di esfoliare la pelle di tutto il corpo. Con l’avanzare dell’età, ma anche a causa dei danni provocati dal sole, la pelle può perdere (del tutto o parzialmente) la sua capacità naturale di eliminare le cellule morte dalla sua superficie. Questo può portare ad avere una pelle secca e spenta e far apparire le braccia, i gomiti, le gambe (e qualsiasi altra parte del tuo corpo) più irregolari e “vecchi” di quanto siano in realtà. Dovrei utilizzare uno scrub per il corpo? L’industria cosmetica generalmente indica un solo tipo di prodotto per esfoliare il corpo: gli scrub per il corpo. Questi scrub possono contenere diversi tipi di ingredienti esfolianti, dal polietilene (le cosiddette “microperle in plastica”, che saranno gradualmente rimosse dal mercato a causa dei problemi ambientali che provocano), ai gusci di noci, alla pomice, alla cenere vulcanica, fino allo zucchero e al sale marino. Perché è meglio evitare la maggior parte degli scrub per il corpo Fatta eccezione per alcuni, quasi tutti gli scrub per il corpo sono eccessivamente abrasivi. Hanno un’azione esfoliante efficace, ma causano anche microlacerazioni della pelle. Questo comporta un graduale danneggiamento della barriera protettiva della pelle, causa di secchezza, sensibilità e altri problemi. Gli scrub per il corpo sono spesso molto profumati e contengono oli essenziali, che potrebbero provocare ulteriori problemi per la pelle e causare irritazioni (sebbene abbiano un buon odore, il che invoglia all'acquisto). Spugne di luffa e spazzole per il corpo non hanno molti vantaggi in più. Infatti, a causa della loro consistenza ruvida e compatta e del modo in cui vengono utilizzate, possono essere persino peggiori degli scrub per esfoliare il corpo, poiché provocano rossori e rendono la pelle più irregolare. I migliori prodotti per l'esfoliazione del corpo Cosa dovresti usare per esfoliare il tuo corpo? La ricerca ha confermato quanto segue: I migliori prodotti da utilizzare per l’esfoliazione del corpo sono gli esfolianti leave-on che contengono AHA (alfa idrossiacido) o BHA (beta idrossiacido). Se ben formulati, questi esfolianti sono in grado di dissolvere delicatamente le ostruzioni che impediscono l’espulsione delle cellule morte dalla superficie della pelle, lasciandola fresca, senza brufoli e conferendole un aspetto sano. Usa un esfoliante per il corpo con AHA che contenga acido glicolico o lattico per migliorare l'aspetto della pelle secca, screpolata e danneggiata dal sole. Gli AHA aiutano anche a migliorare la capacità della pelle di trattenere l'idratazione, nonché a renderla visibilmente più soda, come nessuno scrub per il corpo sarebbe in grado di fare. Se la tua pelle dal collo in giù presenta pori ostruiti, imperfezioni, brufoli, rossori oppure è irregolare, tutto ciò di cui hai bisogno è un esfoliante per il corpo con BHA, che contenga il 2% di acido salicilico. Applicalo una o due volte al giorno: ti farà rimanere senza parole, noterai sicuramente la differenza! Potresti utilizzare scrub per il corpo delicati e fragrance-free per una detersione extra della pelle, ma non come soluzione a problemi della pelle che solo gli esfolianti con AHA o BHA sono in grado di contrastare. Come esfoliare le gambeApplicare regolarmente un esfoliante leave-on per il corpo con AHA o BHA è un ottimo metodo per esfoliare le gambe, nonché un processo che renderà la depilazione in quest'area molto più semplice, grazie alla presenza di un minor numero di peli incarniti. Per esfoliare le gambe prima della depilazione, è sufficiente applicare sulle gambe uno strato sottile di una lozione con AHA o BHA la sera prima. La mattina successiva puoi lavare le gambe sotto la doccia (oppure sciacquarle con un panno umido), quindi procedere con la depilazione, come al solito. Dopo averle asciugate, applicare uno strato sottile di crema corpo levigante per prevenire la perdita di idratazione e rendere la texture della pelle ancora più morbida e uniforme. Suggerimento: Non applicare una lozione per il corpo con AHA sulla pelle appena depilata. La pelle tende a irritarsi più facilmente subito dopo la depilazione e l’uso di un esfoliante con AHA potrebbe provocare una sensazione di bruciore. Se le tue gambe presentano peli incarniti, opta per un esfoliante con BHA (e non con AHA!), poiché il BHA è più efficace nel rimuovere le ostruzioni che generano i peli incarniti.