SPF per chi è agli inizi

Trova la soluzione ai tuoi problemi con l'SPF

Di cosa parleremo:
A cosa mi serve l'SPF?
Qual è la giusta quantità di SPF da applicare?
Come ottengo un SPF maggiore?
L'SPF ha una texture troppo pesante
Cosa dovrei scegliere tra SPF waterproof e SPF resistente all'acqua?
L'SPF mi finisce sempre negli occhi
Le creme solari mi fanno venire i brufoli, giuro

A cosa mi serve l'SPF?

L'SPF è fondamentale per la salute della tua pelle, poiché la difende dagli effetti dannosi dei raggi UV. È importante ricordare che i raggi UV filtrano anche attraverso le nuvole e i vetri delle finestre, quindi assicurati di applicare il tuo SPF anche se il cielo è nuvoloso o se piove e anche se non esci di casa. In questo modo, ci saranno meno probabilità che la tua pelle venga danneggiata dal sole

Qual è la giusta quantità di SPF da applicare?

Soluzione: Non meno del quantitativo applicato lungo due dita se vuoi assicurarti una protezione adeguata. Misurane la quantità applicando l'SPF sull'intera lunghezza di indice e medio. I nostri dermatologi ci ricordano di "applicarlo dalla piega dove il dito incontra la mano fino alla punta del dito", dice Dr. McLellan. E abbonda pure! "Aggiungine un altro dito per proteggere anche il collo", aggiunge Dr. Hartman.

Come ottengo un SPF più alto?

‌‌Soluzione:‌‌ "Sfortunatamente, ottenere un SPF più altonon è così semplice. "Stratificare semplicemente SPF con diversi valori non garantirà una maggiore protezione solare," dice Dr. Hartman. "La buona notizia è che, anche se la matematica in questo caso non è d'aiuto, aggiungere strati extra di protezione può solo far bene." Dr. McLellan sottolinea che "combinare protezioni solari diverse a volte può agevolarne la riapplicazione. Per esempio, alcuni potrebbero cominciare con una lozione e poi preferire riapplicare la protezione usando una formula in polvere".
Ma attenzione a quali tipologie di SPF decidi di stratificare. Secondo alcune ricerche, combinare filtri solari sintetici con filtri solari minerali può causare instabilità nei filtri sintetici, causando una diminuzione delle capacità protettive degli ingredienti. Dunque, quando stratifichi SPF, combina solo ingredienti simili per una protezione adeguata.

L'SPF ha una texture troppo pesante

Soluzione: Probabilmente, stai usando una crema troppo corposa o un solare da spiaggia, e non hai mai provato una crema idratante leggera con SPF. Oppure, l'SPF che stai usando non è adatto al tuo tipo di pelle. Scegli sempre un SPF 30 o maggiore con la dicitura "ad ampio spettro" e che abbia una texture adatta al tuo tipo di pelle

+ Pelle secca? Scegli una crema o una lozione ricca, come l'Advanced Sun Protection Crema Giorno SPF 50 | PA++++‌
+ Pelle da normale a mista? Usa una crema dalla texture leggera come un fluido
+ Pelle grassa? Prova una lozione leggera con un finish opaco.

Cosa dovrei scegliere tra SPF waterproof e SPF resistente all'acqua?

Soluzione: In sintesi, non esistono creme solari waterproof.
"Il meglio che siamo riusciti ad ottenere, almeno fino ad oggi, è la formulazione di protezioni solari resistenti all'acqua", dice Dr. Hartman. Gli SPF resistenti all'acqua mantengono la loro efficacia anche su pelle bagnata/sudata per 40-80 minuti e devono superare dei test per ottenere la loro certificazione.
Nonostante queste protezioni solari siano resistenti ad acqua e sudore, Dr. McLellan ci ricorda che: "riapplicare la crema solare dopo una nuotata o altre attività in acqua è fondamentale per proteggersi efficacemente dal sole".

L'SPF mi finisce sempre negli occhi

Soluzione: Scegli SPF che contengano solo i seguenti attivi minerali: diossido di titanio e/o ossido di zinco. Un esempio è la nostra RESIST Anti-Ageing Crema Giorno SPF 30‌. I filtri solari minerali sono considerati non irritanti e hanno meno probabilità di causare bruciore o irritazione se entrano negli occhi quando ad esempio si suda.

Le creme solari mi fanno venire i brufoli, giuro

Souzione: Purtroppo non c'è una soluzione immediata. È necessario sperimentare per trovare una crema idratante con SPF che non causi o scateni la comparsa di brufoli sul viso, ma abbiamo raccolto alcuni suggerimenti:

+ Opta per le texture più leggere (con meno probabilità di causare la comparsa di imperfezioni)
+ Prova SPF con un mix di attivi sintetici come octisalate e octinoxate e attivi minerali come l'ossido di zinco (potrebbe essere il giusto equilibrio)
+ Prova la doppia detersione (per assicurarti di rimuovere completamente e delicatamente ogni traccia di SPF e trucco)

Riferimenti per queste informazioni:
‌American Journal of Epidemiology, maggio 2016, pages 824-833‌ Photochemical & Photobiological Sciences, October 2021, pagine 1,273-1,285‌ American Academy of Dermatology, Ultimo accesso luglio 2023, Webpage‌ U.S. Food and Drug Administration, Ultimo accesso luglio 2023, Webpage‌ Skin Research and Technology, marzo 2022, pagine 225-235‌ International Journal of Progressive Sciences and Technologies, luglio 2021, pagine 171-189‌ Journal of Athletic Training, settembre 2016, pagine 696-700‌ JAMA Dermatology, agosto 2016, pagine 920-927‌ Acta-dermato Venereologica, marzo 2014, pagine 152-156‌ British Journal of Dermatology, marzo 2011, pagine 1-7‌ Dermatologic Clinics, gennaio 2006, pagine 75-79